Les vacances sont souvent synonymes de détente, de reconnexion à soi et de moments précieux. Pourtant, à peine rentrés, beaucoup d’entre nous sentent cette énergie s’évaporer, remplacée par le stress, la charge mentale et la fatigue.
Et si cette année, vous parveniez à conserver cette légèreté et cette vitalité bien au-delà de l’été ?
